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長期口氣睡眠差，中藥調(diào)理效果不佳怎么辦

2025-03-27 11:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

的中藥吧，主要去濕補(bǔ)氣方面，有一些效果，現(xiàn)在吃完東西嘴里發(fā)酸的情況好一些，口氣問題還是有現(xiàn)在感覺沒什么好轉(zhuǎn)，舌苔也正常了很多，大便也不像以前稀軟甚至稀爛粘滯，現(xiàn)在能成形也不粘滯了?，F(xiàn)在睡眠很差，休息不好容易長點痘。最近喝的中藥方是這樣的:沙參15g、茯苓15g、白術(shù)15g、炙甘草10g、陳皮15g、桔梗15g、姜半夏15g、白芷15g、花椒3g、厚樸10g、砂仁3g、白蔻3g、淮山10g、生姜10g、木香3g、米仁20g、佩蘭8g、滑石10g。從二月初到三月23號左右喝中藥，這幾天停了，改吃那個五?；就韪较闱逦改z囊，吃了五六天的樣子，感覺沒什么效果。我一直都比較瘦吃不胖，168cm身高體重56kg左右，這些年吃東西也比較注意，基本不吃辛辣生冷、油炸的東西。這兩個月喝的中藥去濕效果還是有的。我精神差，長期壓力大現(xiàn)在都有點神經(jīng)衰弱了，因為口臭一直沒治好所以這些年整天都是郁郁寡歡，心情差，內(nèi)向，不怎么運動不怎么出門，都是一個人獨處，經(jīng)常嘆氣，睡眠差，自我感覺身上有點熱，有時候身熱心煩，清熱的藥也吃過一些，偶爾有效果好了幾天又會復(fù)發(fā)，像什么牛黃清胃丸，黃連上清丸，龍膽瀉肝丸這樣的。下面是舌頭的照片:

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周細(xì)中副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

小兒神經(jīng)內(nèi)科

長期口氣和睡眠差會給生活帶來諸多困擾，可能與脾胃失調(diào)、濕熱內(nèi)生、肝郁氣滯、陰虛火旺、心腎不交等有關(guān)。 1.脾胃失調(diào)：脾胃功能失常，食物運化不利，濁氣上逆，可導(dǎo)致口氣。飲食不規(guī)律、情志不暢等都可能損傷脾胃。調(diào)理需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，可適當(dāng)食用山藥、大棗等健脾食物。 2.濕熱內(nèi)生：體內(nèi)濕氣與熱氣交織，影響氣血運行和臟腑功能。環(huán)境潮濕、飲食肥甘厚味等易引發(fā)?？啥喑郧鍩崂麧竦氖澄?，如薏米、綠豆。 3.肝郁氣滯：情緒長期壓抑，肝氣郁滯，氣郁化火，也會出現(xiàn)上述癥狀。保持心情舒暢，適度運動有助于緩解。 4.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，虛火上炎。過度勞累、久病傷陰等是常見原因?？墒秤冒俸稀Ⅺ湺茸剃幨澄?。 5.心腎不交：心與腎的生理協(xié)調(diào)失常。多因勞心過度、久病傷腎所致。規(guī)律作息，避免熬夜很重要。總之，口氣和睡眠問題往往是多種因素共同作用的結(jié)果。除了注意生活方式的調(diào)整，還應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2025-03-27 17:36

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

病情分析：你好，根據(jù)你的描述和你的舌象，體內(nèi)有濕熱的情況，還有肝郁氣滯的表現(xiàn)。那個中藥方子是比較對癥的。給你開個小藥方，平時當(dāng)茶喝就行，藿香葉梔子石膏防風(fēng)甘草，堅持吃一段時間，應(yīng)該會有效果的?，F(xiàn)在正處于春天的節(jié)氣，春天是主肝氣的，這時候適合外出踏青，青色也是對應(yīng)肝的，要正常出去多走走，能夠起到疏解氣機(jī)的作用，對你也是大有裨益的。祝你早日解決煩心事。
2016-01-27 07:54

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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

你好，根據(jù)你的描述和你的舌象，體內(nèi)有濕熱的情況，還有肝郁氣滯的表現(xiàn)。那個中藥方子是比較對癥的。給你開個小藥方，平時當(dāng)茶喝就行，藿香葉梔子石膏防風(fēng)甘草，堅持吃一段時間，應(yīng)該會有效果的?，F(xiàn)在正處于春天的節(jié)氣，春天是主肝氣的，這時候適合外出踏青，青色也是對應(yīng)肝的，要正常出去多走走，能夠起到疏解氣機(jī)的作用，對你也是大有裨益的。祝你早日解決煩心事。
2016-01-27 02:34

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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

口臭多是因為口腔問題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過，口臭的最常見病因仍然是牙周炎?？诔舻牧硪环N原因就是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多，常并發(fā)嚴(yán)重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀。建議您積極到醫(yī)院具體檢查原因再對癥治療。積極對癥治療是容易治愈的。應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭.
2016-01-27 02:30

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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

病情分析：患了口臭，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應(yīng)該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認(rèn)為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。
2016-01-26 23:59

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