顱內(nèi)高壓綜合征患者如何鍛煉有益？
我是個顱內(nèi)高壓綜合征患者，雖然我對醫(yī)學的東西不懂太多，但是還是需要研究一下，應(yīng)該著重注意一下的，我這個病情的人，這個病我很少接觸，鍛煉中應(yīng)該注意什么，現(xiàn)在想來問問醫(yī)生，希望可以得到解答？怎么鍛煉才能對顱內(nèi)高壓綜合征患者的身體好？
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回答3
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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顱內(nèi)高壓綜合征患者鍛煉需謹慎，要注意強度、方式、時間、環(huán)境、自身狀況等。 1. 強度控制：鍛煉強度應(yīng)適中，避免劇烈運動，如快跑、舉重等，可選擇如慢走、太極拳等較為舒緩的運動。 2. 方式選擇：以有氧運動為主，如游泳能鍛煉全身肌肉，但要注意安全。瑜伽的伸展動作有助于放松身心。 3. 時間把握：每次鍛煉時間不宜過長，一般 20 至 30 分鐘為宜，避免身體過度疲勞。 4. 環(huán)境適宜：選擇空氣流通、安靜舒適的環(huán)境，避免高溫、寒冷或嘈雜的場所。 5. 自身狀況：密切關(guān)注自身癥狀，如頭痛、嘔吐等加重，應(yīng)立即停止鍛煉并就醫(yī)。 總之，顱內(nèi)高壓綜合征患者鍛煉要循序漸進，根據(jù)自身情況調(diào)整，如有任何不適，及時尋求醫(yī)生幫助。
2025-03-28 00:33
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個疾病多見于高血壓或者腦外傷及顱內(nèi)的腫瘤導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高。建議你可以試著學習太極拳，太極拳屬于有氧運動，對這類病人效果很好。
2016-01-27 16:02
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，顱內(nèi)高壓綜合征患者加強鍛煉是對病情好轉(zhuǎn)很有幫助的，對身體也然很好，但是不能太過激烈和長時間運動，需要有個度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車，多讓身體流汗，促進身體的排泄循環(huán)，對身體和患者的病情都是有顯著的效果的。
2016-01-27 06:59
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什么是顱內(nèi)高壓綜合征? 凡由多種致病因素引起顱內(nèi)容積增加，側(cè)臥位腰椎穿刺所測得的腦脊液壓力超過1.92 kPa(14.4 mmHg)，即為顱內(nèi)壓增高，若出現(xiàn)頭痛、嘔吐、視力障礙及視盤水腫等一系列臨床表現(xiàn)時，稱為顱內(nèi)壓增高綜合征。根據(jù)病因可分為創(chuàng)傷性和非創(chuàng)傷性兩類，其中非創(chuàng)傷性顱內(nèi)壓增高病因包括：顱內(nèi)腫瘤、感染、腦寄生蟲病、顱腦先天性疾病以及缺氧等;根據(jù)病程長短及起病緩急可分為急性和慢性兩類。 查看全文»
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