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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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經(jīng)常掉頭發(fā)可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)?？赏ㄟ^藥物治療，如非那雄胺片、米諾地爾酊等，但需遵醫(yī)囑。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常，會影響頭發(fā)代謝。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌水平。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律等也會引起脫發(fā)。要減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息。 總之，經(jīng)常掉頭發(fā)需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-31 04:57
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好。應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。補(bǔ)充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。
2016-01-27 14:12
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