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23 歲身高 1.2 米且骨骺線未閉，增高仍有希望。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響，但并非絕對(duì)。如果家族成員普遍較矮，可能會(huì)限制身高增長(zhǎng)，但通過(guò)后天努力仍有一定改善空間。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚應(yīng)保證 7-8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)診治。 總之，23 歲骨骺線未閉，通過(guò)改善生活方式和治療相關(guān)疾病，有可能實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng)。但需注意，增高應(yīng)在科學(xué)合理的范圍內(nèi)，避免盲目追求。

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你好保健品在不確定成分時(shí)我不能告訴你是否管用建議你可以去醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育門診你的情況應(yīng)該是生長(zhǎng)激素缺乏可以使用生長(zhǎng)激素治療安全有效希望對(duì)你有幫助

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你好：根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述你的年齡還處于生長(zhǎng)發(fā)育期是還有增高的可能的拍一個(gè)骨齡片子可以觀察骨骺是否閉合同時(shí)預(yù)測(cè)最終身高如沒(méi)有閉合則還有可能增高的需要補(bǔ)充足量營(yíng)養(yǎng)多食高鈣及高蛋白食物積極的體育鍛煉也有注意身高的增長(zhǎng)。