右腳踝多次扭傷后外八且下蹲異常，有事嗎？怎么辦？
我的右腳踝一兩年前扭傷過好幾次，有兩次算挺嚴(yán)重的腫得很大，有拍過片沒有骨折。腳好后我還有常常打球，每次打球后感覺腳踝有隱隱的痛但問題不大。但最近我發(fā)現(xiàn)，我的右腳會(huì)有些外八，而且蹲下是右腳明顯比伸得左腳開。。這樣會(huì)有什么事嗎？怎么辦
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回答3
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徐旭 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨二科
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右腳踝多次扭傷后出現(xiàn)外八且下蹲時(shí)異常，可能是由于韌帶損傷未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、肌肉力量不均衡、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、姿勢(shì)習(xí)慣改變等原因造成的。 1. 韌帶損傷未完全恢復(fù)：多次扭傷可能導(dǎo)致韌帶損傷較重，恢復(fù)不完全，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)和穩(wěn)定性?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、超聲波等促進(jìn)恢復(fù)。 2. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降：反復(fù)受傷使關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)變?nèi)酰€(wěn)定性降低。需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，如提踵練習(xí)。 3. 肌肉力量不均衡：受傷側(cè)肌肉力量可能相對(duì)較弱，導(dǎo)致姿勢(shì)異常。可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉康復(fù)訓(xùn)練，如單腿站立。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷累積可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等，以及休息和減少負(fù)重。 5. 姿勢(shì)習(xí)慣改變：長期的疼痛或不適可能導(dǎo)致不自覺地改變姿勢(shì)。需要注意日常姿勢(shì)的糾正，保持正確的站立和行走姿勢(shì)。 總之，右腳踝的這種情況需要引起重視，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)措施，避免癥狀進(jìn)一步加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 18:05
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，你的右腳踝問題是由于你的陳舊傷引起的，可以及早治療糾正一下，趁年輕還可以治療，如果不管它，以后很可能會(huì)落后遺癥的。建議及早去醫(yī)院針灸科采用中醫(yī)針灸按摩的方法治療，針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，很適合治療你的情況，不過可能時(shí)間會(huì)有些長，必須有思想準(zhǔn)備。
2016-01-27 20:20
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，出現(xiàn)扭傷后一般需要X光先檢查檢查是否存在關(guān)節(jié)錯(cuò)位，有錯(cuò)位的應(yīng)該先手法復(fù)位，當(dāng)然可吃些跌打丸，外抹紅花油或正骨水來配合治療，如果沒有錯(cuò)位和骨折單單通過按摩配合內(nèi)服和外用的活血化瘀中藥就可以了。
2016-01-27 17:46
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