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高中患過神經(jīng)衰弱現(xiàn)又心煩意亂,怎么辦?

我以前患過神經(jīng)衰弱,那是在高中的時候,但是一直沒有犯過病,最近一段時間不知道怎么搞的,老是感到心煩意亂的,記憶力嚴(yán)重下降,學(xué)習(xí)思維能力也有所下降

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃曉東 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)

    神經(jīng)衰弱患者再次出現(xiàn)心煩意亂、記憶力與學(xué)習(xí)思維能力下降,可能由壓力過大、睡眠障礙、營養(yǎng)不良、心理因素、環(huán)境變化等引起。 1.壓力過大:長期處于高強度的學(xué)習(xí)或工作壓力下,大腦神經(jīng)持續(xù)緊張,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀復(fù)發(fā)。應(yīng)學(xué)會合理安排時間,適當(dāng)放松。 2.睡眠障礙:睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會影響大腦的休息和恢復(fù),加重神經(jīng)衰弱。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.營養(yǎng)不良:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如 B 族維生素、鐵、鋅等,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。注意飲食均衡,多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.心理因素:焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱??赏ㄟ^心理咨詢、自我調(diào)節(jié)等方式改善心理狀態(tài)。 5.環(huán)境變化:生活環(huán)境的突然改變,如搬家、換工作等,可能使人不適應(yīng),引發(fā)神經(jīng)衰弱。盡量適應(yīng)新環(huán)境,保持穩(wěn)定的生活節(jié)奏。 總之,對于神經(jīng)衰弱的復(fù)發(fā),需要綜合考慮多方面因素,并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液等。同時,要保持積極樂觀的心態(tài),有助于恢復(fù)健康。

    2025-03-31 19:29
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    關(guān)于兩種藥的共同服用問題按照您所說的這種情況下,這兩種藥是完全可以在一起服用的,沒有什么問題的。

    2016-01-27 23:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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  • 許杼

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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-06