十八歲胸圍小，感覺不發(fā)育，如何改善？
十八歲胸圍連A罩都沒有，感覺都不發(fā)育了。有沒有什么簡單點(diǎn)的方法可以幫助下
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回答3
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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十八歲胸圍較小且感覺不發(fā)育，可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動、睡眠等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在胸部發(fā)育中起著一定作用，如果家族中女性普遍胸圍較小，可能會有影響。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響胸部發(fā)育，應(yīng)均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平失衡可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 4.運(yùn)動：缺乏胸部鍛煉也可能影響發(fā)育?？蛇M(jìn)行一些針對性的運(yùn)動，如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動等。 5.睡眠：長期睡眠不足會影響身體的正常發(fā)育，包括胸部。應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 總之，十八歲胸部發(fā)育不理想不必過于焦慮，可先從改善生活方式入手。若仍無改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和治療。
2025-03-31 23:12
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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要是十八歲胸圍連A罩都沒有，這都是胸部比較小的，您還是可以積極調(diào)理。要是您想豐胸的話，最好加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，豐胸產(chǎn)品的話，有影響月經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)等副作用，效果也是很難保證的。建議可以多喝木瓜燉奶，富含蛋白質(zhì)的大豆、瘦肉等。同時可以把兩只手的手心對手心，然后移到胸前，這時候就是一個拜佛的姿勢，這時候您可以兩只手互相用力，這時候您就會感覺到胸部在用力，每天堅(jiān)持20分鐘以上。
2016-01-27 19:03
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，其實(shí)女性到18歲以后也還是可以發(fā)育的，只要有一定合理的方法就可以了。這里建議你最好能夠在每次洗澡之后用一些精油進(jìn)行按摩，而且平時的飲食營養(yǎng)也是很重要的，平時應(yīng)該多吃一些木瓜，圓蔥，紅酒，雞爪，豬手湯等豐胸的食品，就可以豐胸了。
2016-01-27 10:50
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