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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經一科
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睡著時腿愛抽筋,可能是由多種因素導致的,如缺鈣、著涼、過度疲勞、血管神經病變、不良睡姿等。 1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時,肌肉興奮性增加,容易出現(xiàn)抽筋??赏ㄟ^補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。 2.著涼:睡眠時環(huán)境溫度過低,腿部肌肉受寒冷刺激,會引起抽筋。注意保暖,加蓋被子能預防。 3.過度疲勞:白天腿部運動過度,肌肉處于緊張狀態(tài),夜間易抽筋。適當休息,按摩放松肌肉可緩解。 4.血管神經病變:如動脈硬化、糖尿病周圍神經病變等,影響腿部血液循環(huán)和神經功能,導致抽筋。需治療原發(fā)疾病,如使用改善循環(huán)的藥物阿司匹林、他汀類藥物等。 5.不良睡姿:長時間壓迫腿部,影響血液流通,也可能引發(fā)抽筋。調整睡姿能避免。 總之,睡著時腿抽筋可能由多種原因引起。如果抽筋頻繁發(fā)生或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。
2025-03-31 20:29
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者可能是缺鈣引起的抽筋??捎酶哜}片服用治療適當吃點骨湯也會有一定作用。一般補鈣后三天會減輕癥狀的,祝早日康復。
2016-01-28 00:30
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數分鐘,多伴有意識喪失,常反復發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»