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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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睡著時(shí)腿愛抽筋，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如缺鈣、著涼、過度疲勞、血管神經(jīng)病變、不良睡姿等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋。可通過補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。 2.著涼：睡眠時(shí)環(huán)境溫度過低，腿部肌肉受寒冷刺激，會(huì)引起抽筋。注意保暖，加蓋被子能預(yù)防。 3.過度疲勞：白天腿部運(yùn)動(dòng)過度，肌肉處于緊張狀態(tài)，夜間易抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉可緩解。 4.血管神經(jīng)病變：如動(dòng)脈硬化、糖尿病周圍神經(jīng)病變等，影響腿部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致抽筋。需治療原發(fā)疾病，如使用改善循環(huán)的藥物阿司匹林、他汀類藥物等。 5.不良睡姿：長時(shí)間壓迫腿部，影響血液流通，也可能引發(fā)抽筋。調(diào)整睡姿能避免。 總之，睡著時(shí)腿抽筋可能由多種原因引起。如果抽筋頻繁發(fā)生或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 20:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者可能是缺鈣引起的抽筋。可用高鈣片服用治療適當(dāng)吃點(diǎn)骨湯也會(huì)有一定作用。一般補(bǔ)鈣后三天會(huì)減輕癥狀的，祝早日康復(fù)。
2016-01-28 00:30
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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