長期電腦前工作女性手腳抽筋為何
患者性別女問題描述:我是一名經(jīng)常在電腦機(jī)前工作的人,有時(shí)工作著就會(huì)出現(xiàn)手腳抽筋的原因那是為什么呀
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回答4
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期在電腦前工作的女性出現(xiàn)手腳抽筋，可能是由于缺鈣、局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、過度疲勞、電解質(zhì)紊亂等原因所致。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質(zhì)。當(dāng)飲食中鈣攝入不足或維生素 D 缺乏影響鈣吸收時(shí)，易導(dǎo)致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增高，出現(xiàn)抽筋?？裳a(bǔ)充碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.局部血液循環(huán)不暢：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)使手腳的血液循環(huán)受阻，肌肉得不到足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，從而引發(fā)抽筋。建議定時(shí)活動(dòng)肢體，改善血液循環(huán)。 3.神經(jīng)受壓：如頸椎或腰椎疾病，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉出現(xiàn)抽筋。需要通過影像學(xué)檢查明確診斷，采取物理治療或手術(shù)治療。 4.過度疲勞：長時(shí)間工作使肌肉處于緊張狀態(tài)，容易疲勞，引發(fā)抽筋。適當(dāng)休息，放松肌肉可緩解。 5.電解質(zhì)紊亂：大量出汗或飲食不均衡，導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，也會(huì)引起抽筋?？赏ㄟ^飲食調(diào)整或必要時(shí)藥物補(bǔ)充來糾正。 總之，長期在電腦前工作的女性出現(xiàn)手腳抽筋，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的工作習(xí)慣和生活方式。
2025-04-01 04:51
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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考慮是缺鈣的原因,最好到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來確定原因再對(duì)癥用藥治療.
2016-01-27 19:35
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這樣的情況建議口服美國產(chǎn)的樂力鈣進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,效果回很好,價(jià)格在40元以下
2016-01-27 18:28
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.
2016-01-27 16:58
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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