甲減患者體重增加至 160 斤怎樣才能瘦下來
我是一個(gè)有甲減的人現(xiàn)在是郁來郁胖多160?我是一個(gè)有甲減的人現(xiàn)在是郁來郁胖多160斤。沒有過敏沒有遺篡這沒才能廋下來
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回答5
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甲減患者體重增加想瘦下來,需綜合考慮多方面因素,如規(guī)范治療甲減、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.規(guī)范治療甲減:遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物,將甲狀腺功能調(diào)整至正常范圍,有助于改善代謝,減輕體重。 2.合理飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,減少高油、高脂、高糖食物。 3.適量運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于維持身體正常的代謝功能。 5.保持良好心態(tài):避免焦慮、抑郁等不良情緒,減輕精神壓力。 總之,甲減患者減重需要長期堅(jiān)持,逐步調(diào)整生活方式和治療方案,定期復(fù)查甲狀腺功能,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)減重。
2025-03-30 13:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,甲減治療不好的話就會體重增加,這個(gè)可能不是真正的肥胖,而可能是屬于粘液性水腫的一類,這個(gè)需要積極治療,不然是有危險(xiǎn)的。建議檢查看看你的甲減治療的情況是這么樣的,不行的話需要看醫(yī)生調(diào)整甲狀腺素的使用,建議及時(shí)就診檢查。祝你健康。
2016-01-27 16:27
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,甲減以后代謝功能下降,可能會因其肥胖建議如下:希望您可以保持愉快的心情,這是最重要的,同時(shí)多吃些水果與蔬菜,稍加運(yùn)動(dòng)
2016-01-27 12:01
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)一般只要有甲減就會造成新陳代謝減慢這個(gè)可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物是可以達(dá)到提高正常代謝就會瘦下來的一般可以吃一些丹參片補(bǔ)中益氣丸.和黃芪顆粒沖就可以達(dá)到治療的效果的對你的甲減也有治療效果.您好,此處僅限于做出評論,補(bǔ)充提問將會被刪除,因?yàn)榛卮鹫邿o法在這里做出回答。
2016-01-27 09:09
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回答1
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陳肖依
黑龍江省農(nóng)墾齊齊哈爾管理局中心醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,甲減,即甲狀腺功能減退癥,是由于甲狀腺激素缺乏,機(jī)體代謝活動(dòng)下降所引起的臨床綜合癥。:可以吃維生素b12、葉酸、左甲狀腺素等,飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主,不宜過食生冷食物,平時(shí)應(yīng)動(dòng)、靜結(jié)合,作適當(dāng)?shù)腻憻挘B(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,注意保暖,避免受涼,飲食應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),但忌吃生冷之品。
2016-01-27 04:15
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