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出現(xiàn)失眠、飯后肚子不適拉肚子、噪音引起頭肚不適和心跳加快，可能是精神壓力、腸胃疾病、心臟問題、環(huán)境因素、內分泌失調等所致。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致神經(jīng)功能紊亂，影響睡眠和身體對刺激的反應。建議通過適當運動、聽音樂等方式放松。 2. 腸胃疾?。耗c胃炎、消化不良等可能引起飯后肚子不適和拉肚子。可服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 3. 心臟問題：心律失常等心臟疾病可能在噪音刺激下出現(xiàn)不適和心跳加快。需要進行心電圖等檢查明確。 4. 環(huán)境因素：噪音大的環(huán)境易使人煩躁、身體不適。應盡量創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境。 5. 內分泌失調：體內激素失衡也可能引發(fā)這些癥狀。要保持規(guī)律作息，均衡飲食。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面檢查，以確定具體病因并采取針對性治療。

你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

治療長期失眠的辦法：1.尋求并消除失眠的原因：造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。2.身心松弛，有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。3.睡眠誘導：聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。另外，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡。4.疲勞而難以入睡：不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態(tài)。.如果您還有其他疑問可以點擊左側咨詢我，可以更清楚地描述下您的癥狀，相信我能給你滿意的答復。

你好，一般來說吃飯后肚子不舒服、拉肚子是屬于脾胃不足引起的脾胃運化不足的癥狀，失眠主要是屬于脾胃不足氣血化生不足引起的癥狀一般你的情況可以使用點健脾胃的香砂養(yǎng)胃丸及消食導滯的保和丸及復方棗仁膠囊進行口服治療一下就是可以的，平時飲食注意清淡營養(yǎng)，祝你健康醫(yī)生詢問：