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半個(gè)多月腦子里不停唱歌影響睡眠，如何解決？

2025-03-31 09:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

多半個(gè)月腦子里24小時(shí)在唱歌，唱的都昰早上運(yùn)動(dòng)時(shí)的二三首歌曲，反復(fù)的在唱，吃安定睡著聽(tīng)不見(jiàn)，醒了又在重復(fù)的唱，平時(shí)都好睡，自從耳朵里有歌聲就睡不了拉，求幫助，謝謝！

回答3
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彭英主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)科

腦子里反復(fù)唱歌影響睡眠，可能由精神緊張、耳部疾病、神經(jīng)衰弱、腦部病變、心理障礙等因素導(dǎo)致。 1. 精神緊張：長(zhǎng)期的精神壓力可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 2. 耳部疾?。喝缍垦装Y、耳鳴等，可能引起異常感覺(jué)。需要就醫(yī)檢查，明確病因，如有炎癥，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素治療。 3. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期疲勞、作息不規(guī)律等可能引發(fā)。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 腦部病變：如腦部腫瘤、腦血管疾病等，較為嚴(yán)重。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療，如手術(shù)、放療等。 5. 心理障礙：如強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。可能需要心理治療，如認(rèn)知行為療法，嚴(yán)重時(shí)配合藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。出現(xiàn)腦子里反復(fù)唱歌且影響睡眠的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-31 19:34

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回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

其實(shí)失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!
2016-01-27 17:15

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，這些現(xiàn)象有可能與腦供血不足有關(guān)的，腦供血不足大多與腦動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)的，要注意檢查是否有高血脂、高血壓以及糖尿病等基礎(chǔ)疾病，如果有這些基礎(chǔ)疾病存在需要積極控制這些疾病，適當(dāng)用一些擴(kuò)張腦血管藥治療，預(yù)防腦血管疾病的并發(fā)癥發(fā)生。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-01-27 10:42

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