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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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神經衰弱是一種常見的神經官能癥,其發(fā)病與心理、社會、生活習慣等多種因素有關。治療方法包括心理調節(jié)、生活調整、藥物治療等。煙酒應盡量避免。 1.心理調節(jié):保持良好的心態(tài),學會放松,減輕壓力,可通過冥想、深呼吸等方式。 2.生活調整:規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當運動,如散步、瑜伽等。合理飲食,多吃富含維生素和礦物質的食物。 3.藥物治療:常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調理:如針灸、按摩等,有助于改善神經功能。 5.環(huán)境改善:創(chuàng)造安靜、舒適的生活和工作環(huán)境,避免嘈雜和緊張的氛圍。 總之,神經衰弱的治療需要綜合多種方法,患者要有耐心和信心,積極配合治療,并注意生活中的細節(jié),才能逐漸恢復健康。
2025-03-31 14:05
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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1.首先在醫(yī)生的幫助下,找出病因,并設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生,患病后依照醫(yī)生建議不再開夜車,堅持體育鍛煉并按時服藥,但收效不大,原因是病因并未消除。原來他一心想考大學,但又把握不大,信心不足,心理負擔過重引起神經衰弱。2.樹立治愈的信心,確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床,也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。3.堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關系。4.接受心理醫(yī)生的幫助,改變不良的性格特點??傊?,患神經衰弱的朋友最好是在心理醫(yī)生的指導下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行治療,那么可能在某天,你會發(fā)覺神經衰弱銷聲匿跡了。
2016-01-27 19:52
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