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晚上總感覺有鬼、不敢睡覺且易受驚，可能是心理因素、環(huán)境影響、神經(jīng)衰弱、精神疾病、身體疾病等所致。 1.心理因素：如近期壓力大、經(jīng)歷過驚嚇等，會導(dǎo)致精神緊張，產(chǎn)生恐懼心理?？赏ㄟ^心理咨詢、自我心理調(diào)節(jié)來改善。 2.環(huán)境影響：臥室過于昏暗、安靜或嘈雜，都可能影響睡眠。調(diào)整臥室光線、溫度和聲音，營造舒適環(huán)境。 3.神經(jīng)衰弱：長期疲勞、用腦過度可能引發(fā)。要注意休息，避免勞累，適當(dāng)運動。 4.精神疾?。喝缃箲]癥、恐懼癥等，需專業(yè)精神科治療，可能會用到帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。 5.身體疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，也可能出現(xiàn)這種情況。需治療原發(fā)病，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這個和你性格膽小有關(guān)。建議平時盡量正確的看待鬼，多尋求社會支持，克服弱點，調(diào)整好心態(tài)。

你的問題應(yīng)和自身的心態(tài)有關(guān)，自信心的缺失，心脾不足引起的問題，應(yīng)注意合理的積極鍛煉身體可以適當(dāng)?shù)氖褂冒采裱a腦液，柏子養(yǎng)心丸，養(yǎng)血安神片等藥物，應(yīng)注意日常的喝一下牛奶，

你這是因為受了刺激過度而導(dǎo)致的哦.建議你先首先冷靜下自己的情緒,不要過分的擔(dān)心.慢慢的把注意力分散一點哦.多點的和身邊的朋友溝通下,訴說一下,盡量不要想,控制下!