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多夢(mèng)且醒不了，一晚做好幾個(gè)夢(mèng)咋回事

2025-03-31 10:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

多夢(mèng)不失眠但每天都做夢(mèng)，做了夢(mèng)就醒不了，？不失眠但每天都做夢(mèng)，做了夢(mèng)就醒不了，睡一宿覺(jué)做好幾個(gè)夢(mèng)，怎么回事？。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林凱勝主任醫(yī)師

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三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

多夢(mèng)且醒不了，一晚做好幾個(gè)夢(mèng)，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、疾病因素、藥物影響等導(dǎo)致。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)使大腦神經(jīng)興奮，易導(dǎo)致多夢(mèng)。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前過(guò)度興奮、熬夜、睡前吃太多等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)多夢(mèng)。 3.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素，可能干擾睡眠，造成多夢(mèng)。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等疾病，也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致多夢(mèng)。多夢(mèng)雖常見(jiàn)，但如果嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因并進(jìn)行治療。
2025-03-31 13:47

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