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21歲時骨骼發(fā)育基本定型，靠中藥增高可能性小。包括骨骼閉合、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、內(nèi)分泌平衡、運(yùn)動鍛煉等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.骨骼閉合：21歲多數(shù)人骨骺線已閉合，長高空間有限。
2.營養(yǎng)狀況：從小營養(yǎng)良好，可能提前完成生長。
3.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高對子女有重要作用。
4.內(nèi)分泌平衡：體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，對身高增長影響關(guān)鍵。
5.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動可促進(jìn)骨骼發(fā)育，但成年后效果不明顯。
總之，21歲靠中藥增高不可靠，應(yīng)理性對待身高。

你好，你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。

您好，這種情況建議你去測個骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運(yùn)動有關(guān)。平時多運(yùn)動，多補(bǔ)鈣，晚上睡眠質(zhì)量一定跟上，因為生長激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的

健康指導(dǎo)：要知道，中醫(yī)學(xué)是比較的針對于個人的情況每一副藥物的劑量以及藥物可能都會有所波動，同一副藥物不能保證對所有的人都是有效的，建議你首先去中醫(yī)師那里看看具體根據(jù)你的情況再調(diào)配使用

您好，一般過了青春發(fā)育期，想要再長高的可能性不大。市面上的一些增高藥，其實作用不大，所以不建議您吃。建議您平時多進(jìn)行一些體育鍛煉，如跑步，跳繩，飲食方面宜多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，晚上保證充足的睡眠，睡覺最好睡硬板床，希望對您有幫助。

你好，我不能說騙人的，但是確實沒有用的你已經(jīng)21了，你的骨齡已經(jīng)到了，骨構(gòu)線已經(jīng)閉合了，沒有什么用的