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失眠、焦慮、無親情感、多疑、恐懼如何應對

失眠

失眠/焦慮/無親情感/多疑/恐懼

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尤勁松 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病???/p>

    失眠、焦慮、無親情感、多疑、恐懼是常見的心理和精神方面的問題,可能由多種原因引起,如生活壓力、遺傳因素、神經遞質失衡等。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調整等。 1. 原因:生活中的重大變故、長期的高壓力環(huán)境、遺傳因素、腦部神經遞質異常等都可能導致這些癥狀。 2. 心理治療:認知行為療法幫助改變不良思維模式;人際治療改善人際關系;團體心理治療提供支持和交流。 3. 藥物治療:常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥;阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 生活方式調整:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠;適度運動,如散步、瑜伽;合理飲食,多攝入富含營養(yǎng)的食物。 5. 自我調節(jié):學習放松技巧,如深呼吸、冥想;培養(yǎng)興趣愛好,轉移注意力。 出現這些癥狀應及時尋求專業(yè)幫助,通過綜合治療,多數患者的癥狀可以得到改善,恢復正常生活。

    2025-03-31 14:42
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據你描述的情況,考慮焦慮癥可能性大,由于情緒波動,精神緊張導致。建議你注意休息,放松心情減輕思想負擔,可以口服阿普唑侖,谷維素,安神補腦液調理。

    2016-01-28 02:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好,根據你對自己情況的描述,你可能在現實生活中遭遇過重大事件,或者在你的成長過程中遇到過重大挫折,使得你出現上述癥狀,也可能同時與你的性格特質以及情緒情感有關系。心理指導:希望你詳細描述自己病情的發(fā)生、發(fā)展過程,同時請你正確看待和面對自己的病情,放平心態(tài),放松心情,嘗試做一下減壓訓練和放松練習,另外建議你抽時間找當地專業(yè)心理咨詢師尋求面對面咨詢和幫助。

    2016-01-28 01:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好!根據你所提供的資料,考慮為神經官能癥,神經官能癥,又稱神經癥。它含有失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、憂郁癥、疑病癥、神經衰弱等。此病是一種頑固的功能性疾病,嚴重地影響病人的身心健康。隨著社會的高速發(fā)展,激烈的競爭,工作以及學習壓力過大,情感壓抑、思慮過多、家庭婚姻不穩(wěn)定,精神緊張等都會導致神經官能癥的發(fā)生。此病是在急性精神創(chuàng)傷,長期用腦力勞動及體力勞動過度,易緊張,由于興奮和抑制過程的過度緊張所發(fā)生高級神經活動的慢性障礙。本癥為臨床上級常見的機能性疾病,但亦可與器質性疾病同時存在,臨床主要表現各種軀體或精神的不適感,常伴有情緒低落,胡思亂想、焦慮、抑郁、強迫、失眠、注意力不集中、記憶力下降等癥狀,疾病性癥狀或植物神經功能紊亂,如心慌胸悶、呼吸困難、渾身無力、耳鳴、厭聲怕光等?;颊哂袕娏业膬刃臎_突或不恰當的情感體驗所苦惱,而且還出現幻聽幻覺、妄想等精神癥狀。這些癥狀經常出現反反復復,但儀器檢查無器質性病變?;颊邔膊顟B(tài)存在自知力,但往往不能控制自己的情緒。心理指導:您好,治療上建議用中醫(yī)療法,“中藥治本,心理咨詢和生物高科技”三聯療法。祝您早日康復!

    2016-01-27 21:16
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現為入睡困難,中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經成為一種十分普遍的現象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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