產(chǎn)后腿困發(fā)軟久未愈該如何處理
我生完孩子就感覺(jué)腿困發(fā)軟,出了月子還沒(méi)好,到現(xiàn)在時(shí)不時(shí)就有感覺(jué),我該怎么辦
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回答2
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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產(chǎn)后腿困發(fā)軟長(zhǎng)時(shí)間未好,可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、缺鈣、貧血、下肢血液循環(huán)不良、腰椎問(wèn)題等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù):生產(chǎn)過(guò)程消耗大量體力,身體各系統(tǒng)需要時(shí)間恢復(fù)。產(chǎn)后應(yīng)保證充足休息,避免過(guò)度勞累。 2.缺鈣:孕期和哺乳期鈣需求增加,若攝入不足易導(dǎo)致缺鈣??啥喑愿缓}的食物,如奶制品、豆制品等,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.貧血:生產(chǎn)時(shí)失血可能引起貧血。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑服用鐵劑,如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等。 4.下肢血液循環(huán)不良:長(zhǎng)時(shí)間臥床或站立可能影響下肢血液循環(huán)。適當(dāng)活動(dòng),如散步、做簡(jiǎn)單的腿部運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。 5.腰椎問(wèn)題:懷孕和生產(chǎn)可能導(dǎo)致腰椎間盤突出等問(wèn)題,壓迫神經(jīng)引起腿部不適。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷。 產(chǎn)后腿困發(fā)軟的原因較多,若長(zhǎng)時(shí)間不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對(duì)性治療措施。
2025-03-31 19:49
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可能是久了沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)。也有可能見(jiàn)于其他問(wèn)題,建議再觀察一段時(shí)間看看。有必要時(shí)做個(gè)檢查。
2016-01-28 04:55
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