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回答3
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邱仙靈 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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拔罐減肥是一種中醫(yī)療法,若不忌口正常吃飯但少吃,可能有一定效果,但效果有限。影響拔罐減肥效果的因素有拔罐的操作規(guī)范、個人體質(zhì)、基礎(chǔ)代謝率、運動量以及飲食結(jié)構(gòu)等。 1.拔罐的操作規(guī)范:專業(yè)人員進行準確的穴位拔罐,能更好地促進代謝和調(diào)節(jié)身體機能。若操作不當(dāng),效果會受影響。 2.個人體質(zhì):不同人的身體對拔罐的反應(yīng)不同。代謝較快、脂肪分布較均勻的體質(zhì),可能效果相對較好。 3.基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率高的人,即使不忌口少吃,身體消耗能量也較多,減肥相對容易。 4.運動量:增加運動量能消耗更多熱量,與拔罐減肥協(xié)同作用,更利于體重控制。 5.飲食結(jié)構(gòu):少吃但飲食結(jié)構(gòu)不合理,如高糖、高脂肪食物攝入多,也會影響減肥效果。 總之,拔罐減肥期間,即使不忌口但少吃,也不能完全依賴于此。要綜合考慮多種因素,保持健康的生活方式,才能達到理想的減肥效果。
2025-03-30 18:01
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,關(guān)于減肥的問題一般是建議運動減肥、控制飲食,不建議這些偏方如拔罐等辦法。1、建議多增加運動,出汗最好2、控制飲食,減少脂肪攝入3、不建議拔罐。醫(yī)生詢問:您原來試過嗎?
2016-01-27 18:20
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,拔罐減肥經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身的效果。您好,建議您在拔火罐的同時注意調(diào)節(jié)飲食,同時適量運動。希望我的回答可以幫助到您。
2016-01-27 17:26
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用,以及應(yīng)用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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