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頭發(fā)出現(xiàn)發(fā)黃、干燥、蓬亂且沒有韌性，可能是營養(yǎng)不良、頻繁燙染、缺乏護(hù)理、疾病影響、遺傳因素等造成的。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鋅、鐵等，會(huì)影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2.頻繁燙染：化學(xué)藥劑會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片和發(fā)質(zhì)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，使用具有修復(fù)功能的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。 3.缺乏護(hù)理：長期暴露在陽光下、使用過熱的吹風(fēng)機(jī)、過度梳理等，都會(huì)損害頭發(fā)。注意頭發(fā)防曬，控制吹風(fēng)機(jī)溫度，避免過度梳理。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。需要治療原發(fā)疾病，頭發(fā)狀況可能隨之改善。 5.遺傳因素：有些人天生發(fā)質(zhì)較差?？赏ㄟ^選擇合適的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，定期做頭發(fā)護(hù)理來改善。 總之，要改善頭發(fā)狀況，需要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣和頭發(fā)護(hù)理方式。如果頭發(fā)問題持續(xù)不改善或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的情況，考慮是由于肝腎陰虛，腎精不足充養(yǎng)頭發(fā)所致。建議你可服用中藥七寶美鬢丹進(jìn)行治療。希望能幫到你。

這個(gè)是提示有可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致缺鐵，所以才會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變黃等情況，是可以完善檢查的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是缺鐵等，注意及時(shí)補(bǔ)充的

你好，你的描述來看，是屬于發(fā)質(zhì)變差，應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬不可以用雙效多效的洗發(fā)精。而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長;

你好，你這種情況考慮是頭發(fā)缺乏營養(yǎng)造成的。你平時(shí)可以多吃些富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是對(duì)頭發(fā)有好處的。避免經(jīng)常燙染發(fā)。