国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

牙上有黃色物質且有臭味，可能是牙菌斑和牙結石堆積、飲食因素、刷牙方式不當、口腔疾病、全身性疾病等原因導致。 1. 牙菌斑和牙結石堆積：長期清潔不到位，細菌滋生形成牙菌斑和牙結石?？赏ㄟ^洗牙去除。 2. 飲食因素：常食用色素重的食物，如咖啡、濃茶等，易導致牙齒染色。建議減少此類食物攝入。 3. 刷牙方式不當：刷牙時間長但方法不對，無法有效清潔。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4. 口腔疾?。喝琮x齒、牙周炎等，會引起牙面變色和異味。需針對具體疾病進行治療，如齲齒補牙、牙周炎進行牙周治療。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病可能影響口腔健康，如糖尿病。需積極治療原發(fā)病，并加強口腔護理。 保持良好的口腔衛(wèi)生習慣至關重要，定期進行口腔檢查，發(fā)現問題及時處理。

你好刷牙要左右刷再上下刷刷牙需要3分鐘

刷牙看起來簡單，其實也有學問。??①選擇合適的保健牙刷保健牙刷刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密恰當，便于在口中轉動，容易把牙齒洗刷干凈。一般說，一把牙刷使用的期限大約為四五個月，發(fā)現牙刷的毛有彎曲或外翻時，應及時更換。??②采用科學的刷牙方法食物殘渣主要沉積在牙縫里，橫刷牙齒，刷毛就進不到牙縫里，怎能清除牙縫里的食物殘渣呢？正確的刷牙方法應該是順牙縫豎刷法，這種刷法能把刷毛伸到牙縫里，所以清齒效果好。具體刷法大致是：將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈４５度角，然后轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時從上向下刷，刷下牙時，從下向上刷。??③安排合理的刷牙時間每天最好在早晨起床后及晚上臨睡前各刷一次牙。??④使用合適的牙膏現在市場上的牙膏大多是藥物牙膏，對牙齒的保健有一定的輔助作用。每個人應根據本人牙齒的具體情況選購牙膏。含氟的牙膏能增強牙齒結構，降低牙齒的溶解性，還能抑制齲齒的發(fā)生。洗必鈦牙膏能幫助消除牙床的炎癥。留蘭香葉綠素牙膏含有“葉綠素”制劑，能防止發(fā)酵，去除口臭，潔齒力強。脫敏牙膏能防治牙齒的各種過敏現象。??保護牙齒，除了正確刷牙外，還要注意：??①不要用牙齒咬堅硬的東西，例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之類有堅硬外殼的干果。??②每天做叩齒動作（即上下牙齒輕輕互相叩擊）若干次，每次約四五十下。??③每年到醫(yī)院檢查牙齒一次，起到沒病防病、有病早治的作用。如果自己發(fā)現牙齒有病，則應隨時去醫(yī)院診治，不要拖延。??此外，民間流傳加濃茶固齒法也是一種擴牙的妙法。做法是：用中下等茶葉泡濃茶，每次飯后用來漱口，使殘留在齒縫里的食屑自然脫去，而不用牙簽剔牙。??最后介紹一種藥膳方法。中醫(yī)認為老年人常犯牙痛、牙松動等病，大多是由于腎陰不足、虛火上行、胃經灼熾之故，治療方法應滋腎水，養(yǎng)胃陰。可用石斛１２克，綠茶６克，開水沖泡后飲用。此茶起滋陰清熱、固齒生津作用，可治牙床發(fā)炎及口臭等病。

口臭癥狀除了消化道的問題，還要考慮口腔的問題，如齲齒等。建議你判斷一下自己的癥狀，看看消化道還有沒有其他不適，如便秘，容易上火口腔潰瘍。如果沒有脾胃的濕熱，可以去牙科檢查一下。如果能通過結合舌脈等明確診斷是脾胃有熱，可以用點中藥調理一下，成藥有黃連上清丸。