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冬天嘴唇和皮膚干燥可能由環(huán)境因素、缺乏維生素、不良習(xí)慣、皮膚疾病、年齡增長等引起。 1. 環(huán)境因素：冬季氣候干燥寒冷，空氣濕度低，導(dǎo)致皮膚和嘴唇水分流失加快。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度，外出時(shí)佩戴口罩和圍巾。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族、E 等缺乏，會影響皮膚和黏膜的正常代謝?？赏ㄟ^多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、南瓜、香蕉等補(bǔ)充。 3. 不良習(xí)慣：頻繁舔唇、過度清潔皮膚等會加重干燥。要改掉這些習(xí)慣，減少對皮膚和嘴唇的刺激。 4. 皮膚疾?。喝鐫裾?、魚鱗病等，會使皮膚屏障受損。需就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用藥物，如尿素軟膏、魚肝油軟膏等。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，皮膚的保濕能力下降?？蛇x擇保濕性能好的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品。 總之，冬天嘴唇和皮膚干燥需要綜合調(diào)理，注意生活細(xì)節(jié)，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。如果干燥情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚建議。同時(shí)，有的食物，會使原本患有某種皮膚病的人病情加重，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等，辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癢的癥狀加劇，海帶、面食可使患皰疹性皮炎病的人發(fā)生碘過敏。

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好

嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。缺少水分導(dǎo)致的口唇干燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救，暫時(shí)不適合使用口紅的“重病一族”。先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險(xiǎn)膜做一個唇膜，可以立刻見效，平時(shí)注意不要舔嘴唇潤唇膏之“純7情式”:1.洗臉、三餐后記得涂抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護(hù)膜，防止水分過快流失。2.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。3.改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣。那樣會舔掉唇上涂抹的潤唇膏，丟失了保護(hù)層，加速唇部的水分蒸發(fā)。4.定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時(shí)候進(jìn)行，比如洗澡之后，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可。5.如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理。先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏，連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤澤。6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護(hù)。7.拯救“危重”嘴唇，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住唇部一會兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透，再涂上香油鎖住水分。連續(xù)幾天即有明顯改善?？诩t唇彩之“靚麗6法”經(jīng)常使用口紅唇彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙唇在脫去靚麗外衣的時(shí)候，依然能展現(xiàn)健康風(fēng)采。1.涂口紅前先涂一層凡士林或潤唇膏，既能保護(hù)嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂，又易于卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。2.廉價(jià)的唇膏含有太多蠟質(zhì)，非但不能滋潤雙唇，反而影響唇部皮膚的新陳代謝。3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤唇膏是明智選擇。4.唇彩看似潤澤，實(shí)際油分多于水分，用前也要用潤唇膏打底。5.雙唇已經(jīng)缺水，就不適合使用不脫色唇膏，以免過敏。6.含有維生素E、鱷梨油的唇膏讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。

您好，中醫(yī)認(rèn)為上述癥狀或因風(fēng)火毒邪搏結(jié)于唇；或因過食辛辣厚味，脾胃濕熱，熏灼唇部；或因皮經(jīng)血燥生風(fēng)所致。建議您使用中藥或者中成藥進(jìn)行治療，合理膳食，注意休息，多喝水