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三十多歲女性長(zhǎng)期每月長(zhǎng)痘且有肌瘤，可能與激素失衡、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 激素失衡：體內(nèi)雄激素相對(duì)過高或雌激素相對(duì)不足，都可能影響皮脂分泌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響內(nèi)分泌，易引發(fā)痘痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，細(xì)菌滋生，誘發(fā)痘痘。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，刺激皮脂分泌。 5. 精神壓力：工作或生活壓力大，情緒緊張，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。 要改善這種情況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，合理飲食，調(diào)節(jié)情緒。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

體內(nèi)雄性激素高可能跟平時(shí)飲食和化妝品有關(guān)，可以吃一些含鐵量高的食物如海帶芹菜等來抑制雄性激素，同時(shí)以下食物含有植物雌激素，即異黃酮和木脂素，具有合成雌激素同樣的功能。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是富含于大豆及豆制品中。如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆?jié){，大豆....所有的豆制品是最佳選擇．

一般女性出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘與內(nèi)分泌紊亂尤其是雄激素分泌過多有關(guān)系。但不建議盲目治療，必須先去醫(yī)院做個(gè)性激素檢測(cè)，確定是雄性激素分泌過于多，再口服藥物如安體舒通進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為，素體陽熱偏盛、肺經(jīng)蘊(yùn)熱復(fù)感風(fēng)邪、熏蒸于面，過食辛辣肥甘厚味、助濕化熱、濕熱互結(jié)、上發(fā)于面，脾氣不足、濕濁內(nèi)停、郁久化熱、濕得熱煎熬成痰，均可致痤瘡。中醫(yī)透發(fā)法，它可以將體內(nèi)的毒排出來，治愈你的痘痘。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。祝你早日康復(fù)

建議改變自己生活習(xí)慣,飲食什么的,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝,不建議靠藥物來治療,可以多聽聽醫(yī)院的講座.1丘疹:是痤瘡最基本的損害.在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下,形成毛囊皮脂腺內(nèi)缺氧的環(huán)境,厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,分解皮脂,產(chǎn)生化學(xué)趨化因子,白細(xì)胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹,所以這類丘疹屬于炎性損害.生活方面:最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性,炎癥性痤瘡（如丘疹,膿瘡）患者要少曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷,太熱,太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利