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鬧肚子后身體發(fā)軟且睡不著，同時有高血壓和神經(jīng)衰弱病史，可能與電解質(zhì)紊亂、腸道炎癥、心理因素、血壓波動、藥物影響等有關(guān)。 1.電解質(zhì)紊亂：鬧肚子可能導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響神經(jīng)肌肉功能和睡眠?？赏ㄟ^補充電解質(zhì)溶液來緩解。 2.腸道炎癥：腸道感染引起炎癥，身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，影響睡眠。需使用抗生素如諾氟沙星、阿莫西林等治療。 3.心理因素：擔(dān)心身體不適或疾病加重，產(chǎn)生焦慮情緒，影響睡眠?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練來改善。 4.血壓波動：疾病可能導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，影響大腦供血和睡眠。要密切監(jiān)測血壓，必要時調(diào)整降壓藥。 5.藥物影響：之前服用的藥物可能產(chǎn)生副作用影響睡眠。需咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，保持清淡飲食，避免勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.

心慌可由于心率增快、心衰等病癥引起，可到醫(yī)院查明病因，對癥治療！