減肥飲食清淡致閉經，調理方法求建議
醫(yī)生，您好！由于以前想減肥，就吃得很清淡，但都？醫(yī)生，您好！由于以前想減肥，就吃得很清淡，但都正常吃飯，后來引起閉經，斷斷續(xù)續(xù)吃了很多中藥、西藥，吃的時候就來，不吃就不來。現在身體也還可以，剛去檢查過，b超、激素水平都正常，現在不知道要怎么調理，麻煩給點建議。謝謝！。
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回答2
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錢菁 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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減肥期間飲食清淡導致閉經，調理需綜合考慮多方面因素，如飲食調整、生活習慣改善、心理調節(jié)、適當運動、藥物輔助等。 1. 飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 生活習慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少壓力，學會放松，可通過冥想、瑜伽等方式。 3. 心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，促進血液循環(huán)。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物輔助調理。 閉經的調理需要耐心和堅持，綜合采取多種措施。同時，要定期復查，密切關注身體變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-04-01 00:40
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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這種情況考慮應該屬于節(jié)食等情況影響了正常月經的可能較大，注意休息較好的，建議應該禁止辛辣即可，必要時選擇配合人工周期較好，平時的情況鍛煉身體，同時考慮營養(yǎng)均衡的情況觀察是否改善月經情況
2016-01-28 08:38
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什么是閉經? 年齡滿18歲后月經尚未來潮，或16歲既無月經亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經來潮者為原發(fā)性閉經(primary amenorrhea);月經周期已建立，而停經3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經屬于生理性閉經。閉經在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經是多種疾病的一種表現，閉經后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經為下丘腦性閉經，其他有垂體性閉經、卵巢性閉經、子宮性閉經、其他內分泌功能異常。 查看全文»
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