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脊椎骨兩側(cè)腰疼且不能彎腰，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤膨出、腰部肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等可導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現(xiàn)疼痛，尤其在彎腰時加重。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤膨出：膨出的椎間盤刺激周圍組織，引起疼痛。需注意休息，避免腰部負重，可佩戴腰圍，必要時服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰部肌肉拉傷：運動或外傷導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)臥床休息，局部冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑。 4.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)錯位，活動受限伴疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、針灸等治療。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。輕癥可保守治療，嚴重者需手術(shù)。 出現(xiàn)脊椎骨兩側(cè)腰疼且不能彎腰的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好，你的這個情況，應(yīng)該是腰椎間盤膨出壓迫到腰部的神經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀。這個情況，建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當(dāng)佳。平時注意不要長時間坐，要睡硬板床。祝你健康快樂！

您好，根據(jù)您提供的情況看，您的癥狀主要考慮為腰背肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉、經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動作等有關(guān)。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作等。

你好，根據(jù)你的疼痛部位及疼痛的誘因，比較符合腰肌勞損。雖然有腰椎間盤膨出，但腰疼與此無關(guān)。建議適當(dāng)休息，腰部可以按摩、理療、熱敷。

你好，腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病。如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病。腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病。建議你依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷，祝你早日恢復(fù)。