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腳后跟及上方約 15 厘米處酸脹疼痛，持續(xù)一兩周，可能是由過度勞累、跟腱炎、腰椎間盤突出、局部外傷、痛風(fēng)等原因引起。 1.過度勞累：長時間行走、站立或運動，導(dǎo)致肌肉和肌腱疲勞，產(chǎn)生酸脹疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度活動，可適當(dāng)熱敷和按摩。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，發(fā)生無菌性炎癥。需減少跟腱活動，佩戴支具，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.局部外傷：如磕碰、扭傷等，造成軟組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用布洛芬緩釋膠囊。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用秋水仙堿片。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。

您好，您說的這種情況不排除是跟腱炎的，建議您可以去醫(yī)院的疼痛科看下，及時進行治療就可與緩解的。

你好，這種情況考慮是跟腱炎導(dǎo)致的，可以進行熱敷治療，用干凈毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過，試著熱敷，每次半小時，每日2次，促進血液循環(huán)，具有消炎的功效。