21 歲 1.63 米凈高，能否吃生長激素長個子，有無副作用？
吃什么藥或東西可以長個子?我剛剛看可以吃生長激素.我21歲1.63凈高可以吃嗎？吃了有什么副作用嗎？
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回答3
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21 歲身高 1.63 米，想通過吃生長激素長個子，需要綜合多方面因素考慮，包括骨骺線是否閉合、身體整體健康狀況、激素水平、遺傳因素、生活習(xí)慣等。 1. 骨骺線：骨骺線閉合是決定能否長高的關(guān)鍵。如果已經(jīng)閉合，使用生長激素通常無法促進(jìn)身高增長。 2. 身體狀況：要評估身體是否存在其他疾病或潛在健康問題，如糖尿病、腫瘤等，這些情況可能影響生長激素的使用。 3. 激素水平：需檢測自身生長激素水平，若不缺乏而盲目補(bǔ)充，可能引起內(nèi)分泌紊亂。 4. 遺傳因素：遺傳對身高有較大影響，了解家族身高情況有助于判斷生長潛力。 5. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動等良好生活習(xí)慣，對身高增長也有積極作用。 總之，21 歲想通過吃生長激素長高，不能盲目決定，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和評估，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷是否適合使用，且使用過程中需密切監(jiān)測。
2025-03-30 18:09
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2016-01-28 07:10
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
2016-01-28 02:30
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