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打算給寶寶斷奶，吃什么能避免漲奶？

2025-03-31 10:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

婦科你好！我打算要給我寶寶斷奶，請問下？你好！我打算要給我寶寶斷奶，請問下可以吃什么才不會那漲奶呢？。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾麗萍主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

打算給寶寶斷奶時，可通過飲食調(diào)整、藥物輔助等方法來緩解漲奶，如減少湯汁攝入、服用維生素 B6、使用炒麥芽煮水等。同時，還應(yīng)注意乳房護理，避免擠壓。 1. 飲食調(diào)整：減少水分和高蛋白、高脂肪食物的攝入，尤其是雞湯、魚湯等湯汁類食物，以降低乳汁分泌。 2. 服用維生素 B6：維生素 B6 對抑制乳汁分泌有一定作用，但具體效果因人而異。 3. 炒麥芽煮水：將炒麥芽適量加水煮后飲用，有助于回奶。 4. 外敷芒硝：用紗布包裹芒硝敷在乳房上，可減輕腫脹和疼痛。 5. 適當擠奶：如果漲奶嚴重，可適當擠出少量乳汁，緩解脹痛，但不要完全排空，以免刺激乳汁分泌。總之，斷奶是一個循序漸進的過程，在這個過程中要保持良好的心態(tài)，注意乳房衛(wèi)生，如果漲奶情況嚴重或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-01 04:17

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