10 歲孩子嚴(yán)重缺鋅缺鈣如何有效補(bǔ)充？
我兒子今年10歲了,多動,上課不注意聽講,學(xué)習(xí)成績不好.昨天化驗(yàn)一下血,鋅的正常值為10.7---17.7,孩子化驗(yàn)結(jié)果為8.3,嚴(yán)重缺鋅,鈣為2.06,正常值為2.25---2.76。請問這樣的結(jié)果該怎樣給孩子補(bǔ)？什么樣的藥物和食物比較見效？
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回答5
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孩子嚴(yán)重缺鋅缺鈣，可通過飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動、充足睡眠和定期復(fù)查來改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅和鈣的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、堅果等。 2. 藥物補(bǔ)充：補(bǔ)鋅可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等；補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：鼓勵孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，如跑步、跳繩等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 4. 充足睡眠：保證孩子每天有足夠的睡眠時間，有利于身體的恢復(fù)和生長發(fā)育。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查鋅鈣水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 孩子缺鋅缺鈣需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，促進(jìn)孩子健康成長。
2025-03-31 21:52
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要保證肉，魚，蛋類動物性食物與粗糧及蔬菜的供給．發(fā)酵食品，如饅頭，面包等能促進(jìn)鋅的吸收．嬰兒在４個月后可添加番茄，魚蝦，肉泥．這些食物含豐富的鋅．
2016-01-28 17:16
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以服用辛葡康維365(國藥準(zhǔn)字號),食物有牡蠣黃豆牛奶花生堅果豬肝豬血魚類貝殼類等食物和水果中含量豐富.滿意就采納答案
2016-01-28 12:06
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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補(bǔ)鋅吃點(diǎn)芝麻糊補(bǔ)鈣給孩子多喝點(diǎn)骨湯還有，喝補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣口服液
2016-01-28 10:13
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鈣和鋅最好不要同時補(bǔ)，可能會有影響。至于用什么藥補(bǔ)送別并不大的，市場上有很多種類的都是可以選用的。
2016-01-28 09:07
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