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走路時間長腳痛，可能由多種原因引起，如扁平足、體重因素、足部勞損、足底筋膜炎、關節(jié)炎等。 1.扁平足：扁平足可能是先天的，也可能是后天形成。先天扁平足出生就存在，后天可能因外傷、肌肉無力等導致。扁平足會影響足弓的緩沖作用，長時間走路易疼痛。 2.體重因素：體重較大時，足部承受的壓力增加，容易導致疼痛。 3.足部勞損：長期過度使用足部，如長時間走路、站立，可能造成足部肌肉、韌帶勞損，引發(fā)疼痛。 4.足底筋膜炎：足底筋膜受到反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥，行走時疼痛明顯。 5.關節(jié)炎：如足部的骨關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損，也會導致走路時疼痛。 總之，走路時間長腳痛的原因較為復雜。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，通過詳細的檢查，如足部 X 線、磁共振等，明確病因，并采取相應的治療措施，如使用矯正鞋墊、控制體重、物理治療、藥物治療或手術治療等。同時，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免長時間行走和站立。

這種情況是因為扁平足的原因，不要緊的，體重有些超標了，建議適當減肥。

你的分析有道理，控制好體重，補充鈣和維生素D，對癥處理等。