頸椎反弓和脊椎側彎加重如何改善及相關影響
本來只是一側突出現(xiàn)在2側都有點突出了肩膀韌帶變大想必是更嚴重了奇怪的是今年有學游泳竟然還沒見好還加重該怎么鍛煉或者該怎么做才能使肩胛骨變平呢？最近左手左腳常發(fā)麻失眠曾經(jīng)治療情況和效果：去年夏天檢查出得頸椎反弓脊椎側彎但是去年醫(yī)生告訴我我的度數(shù)應該在十幾度左右今年我感覺自己加重了想得到怎樣的幫助：頸椎反弓和脊椎側彎會影響臉和頭也一大一小嗎？（）
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回答2
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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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頸椎反弓和脊椎側彎加重會給身體帶來諸多不適和潛在風險。改善方法包括適當鍛煉、調(diào)整姿勢、物理治療等。其影響可能涉及身體多個部位，如神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)等。 1. 鍛煉方法：可進行游泳、瑜伽、吊單杠等運動，增強脊柱周圍肌肉力量，改善脊柱穩(wěn)定性。但要注意動作規(guī)范，避免過度勞累和錯誤姿勢。 2. 姿勢調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背、長時間低頭。睡覺時選擇合適的枕頭和床墊，維持脊柱正常生理曲度。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛，改善脊柱側彎程度。 4. 佩戴支具：對于較嚴重的側彎，醫(yī)生可能會建議佩戴定制的支具，進行矯正和固定。 5. 手術治療：如果側彎嚴重影響生活，保守治療無效，可能需要手術干預，重建脊柱的正常結構和功能。 頸椎反弓和脊椎側彎需要綜合治療和長期關注?；颊邞e極配合醫(yī)生的治療建議，定期復查，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
2025-04-01 00:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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西醫(yī)治療效果不是很理想在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術但是開刀只是把你表面的骨刺切除過段時間還是會長的現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術是可以的建議采用中醫(yī)的治療方法此膏藥根據(jù)穴位治療效果不錯祝早日康復!
2016-01-28 08:15
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