骨折病人如何通過食療調(diào)養(yǎng)壯筋骨補(bǔ)氣血
骨折病人的食療調(diào)養(yǎng)壯筋骨補(bǔ)氣血。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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骨折病人食療調(diào)養(yǎng)壯筋骨補(bǔ)氣血，可從飲食種類、營養(yǎng)搭配、食物禁忌、食療方選擇、進(jìn)食時間等方面著手。 1. 飲食種類：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。 2. 營養(yǎng)搭配：保證充足的維生素和礦物質(zhì)攝入，新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 D 等，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。 3. 食物禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防影響傷口恢復(fù)。 4. 食療方選擇：如豬骨湯，富含膠原蛋白和鈣；黑豆紅棗湯，能補(bǔ)氣血。 5. 進(jìn)食時間：骨折早期宜清淡飲食，中后期逐漸增加營養(yǎng)豐富的食物。 總之，骨折病人的食療調(diào)養(yǎng)需要綜合考慮多種因素，合理安排飲食，才能更好地促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-30 13:14
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份
2016-01-28 17:28
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