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孕婦感冒后鼻塞嚴(yán)重影響睡眠，可能是鼻腔黏膜充血腫脹、分泌物增多、鼻息肉、過敏、妊娠期生理變化等原因所致。 1.鼻腔黏膜充血腫脹：感冒會導(dǎo)致鼻腔黏膜發(fā)炎，引起充血和腫脹，阻塞鼻腔?？梢允褂蒙硇院｛}水噴鼻，濕潤鼻腔，減輕腫脹。 2.分泌物增多：感冒時(shí)鼻腔分泌物增加，容易堵塞鼻腔?？赏ㄟ^輕柔擤鼻來清除分泌物，但注意不要用力過猛。 3.鼻息肉：如果本身存在鼻息肉，感冒可能會加重其阻塞癥狀。這種情況需要在分娩后評估是否需要手術(shù)治療。 4.過敏：可能對空氣中的某些物質(zhì)過敏，加重鼻塞。應(yīng)盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 5.妊娠期生理變化：孕期體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致鼻腔血管擴(kuò)張，引起鼻塞。一般分娩后會逐漸恢復(fù)。 孕婦出現(xiàn)鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，不要自行用藥，可先嘗試上述方法緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。