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19 歲女性月經(jīng)推遲 10 多天后來(lái)潮，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，也可能與精神壓力、生活習(xí)慣、疾病、藥物等因素有關(guān)。一般偶爾一次月經(jīng)推遲，對(duì)以后懷孕影響不大，但如果經(jīng)常出現(xiàn)，可能會(huì)有一定影響。調(diào)理方法需根據(jù)具體原因而定，包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 2. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過度節(jié)食、運(yùn)動(dòng)量過大等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 3. 疾病因素：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，會(huì)影響激素分泌，引起月經(jīng)異常。需要就醫(yī)明確診斷，針對(duì)性治療。 4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗精神病藥等，可能影響月經(jīng)周期。如果因服藥導(dǎo)致，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 其他：環(huán)境變化、過度勞累等也可能造成月經(jīng)推遲。要注意適應(yīng)環(huán)境，避免勞累。 總之，偶爾一次月經(jīng)推遲不必過于緊張。但如果經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，以保持月經(jīng)規(guī)律，為以后懷孕創(chuàng)造良好條件。

這個(gè)一般來(lái)說是氣血不足的表現(xiàn)可以補(bǔ)氣血就可以達(dá)到治療的效果的，這個(gè)內(nèi)分泌一般會(huì)引起月經(jīng)紊亂中醫(yī)治療主要就是補(bǔ)氣血調(diào)經(jīng)你吃一些丹參片和逍遙丸一般就可以治好看說明一起服用一段時(shí)間就會(huì)好的，這個(gè)月經(jīng)不正常一般就難以懷孕要治好才能懷孕的。醫(yī)生詢問：

女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術(shù)的影響，那么就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了，不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點(diǎn)：　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖?！　?、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干?！　?、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。希望我的回答能對(duì)您有所幫助，祝您早日康復(fù)，謝謝~醫(yī)生詢問：

你好，這個(gè)情況的話，主要是因?yàn)槟I精有火，使得虛火上延導(dǎo)致的，特別是經(jīng)期的時(shí)候最為嚴(yán)重一些。這個(gè)情況的話，最好是不要吃辛辣的食物等，藥物的話，可以服用點(diǎn)清熱暗瘡片等，平時(shí)可以吃點(diǎn)六味地黃丸，一般女性平均每個(gè)月吃一瓶六味比較好，但是有虛寒型痛經(jīng)的就不能吃了。

內(nèi)分泌失調(diào)其表現(xiàn)為：1,肌膚惡化,2,脾氣急躁,3,婦科疾病,4,肥胖,5,不孕,6,乳房,7,體毛,8,白發(fā)早衰.建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,同時(shí)還要注意休息,充足睡眠.中藥對(duì)調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效.一般通過調(diào)理氣血,化瘀散結(jié),補(bǔ)益沖任著手,調(diào)理女性各臟器.