父母身高不同，13 歲女孩未月經(jīng)身高不足 150cm，未來(lái)多高？
爸爸170CM，媽媽150CM，我是媽媽和爸爸的第二個(gè)女兒，我現(xiàn)在13歲就快14歲，身高145CM以上150CM以下，是屬于遲發(fā)育，還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，請(qǐng)告訴我以后會(huì)有都高？？？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子的最終身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。對(duì)于您的情況，不能簡(jiǎn)單地準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)身高，但可以通過(guò)綜合評(píng)估做出大致判斷。 1. 遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但不是唯一決定因素。您父母的身高提供了一個(gè)基礎(chǔ)參考，但不意味著您的身高一定會(huì)局限于此。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)于身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可能影響身高發(fā)育。 3. 睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有助于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高。 5. 疾病因素：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，可能影響身高。若存在相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)治療。 綜合考慮以上因素，您目前 13 歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，有繼續(xù)長(zhǎng)高的潛力。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以更準(zhǔn)確地評(píng)估身高增長(zhǎng)情況。
2025-03-31 02:18
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的年齡，你還有很大的生長(zhǎng)空間的。身高與遺傳因素和外界環(huán)境有關(guān)，建議你平時(shí)合理均衡的飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2016-01-29 06:16
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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會(huì)的，要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高。
2016-01-29 03:12
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議你去醫(yī)院測(cè)一下骨齡，身高主要與遺傳有關(guān)，也和你營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以及身體鍛煉有關(guān)，飲食方面要注意多吃些含高蛋白的食物以及含鈣豐富的食物，多吃些排骨，每天喝一杯牛奶，有助于長(zhǎng)高。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，這樣可以促進(jìn)鈣吸收，注意加強(qiáng)身體鍛煉，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
2016-01-29 00:41
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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