心情壓抑伴身體不適是何原因，如何應(yīng)對？
我這幾天心情不好，內(nèi)心壓抑，心里一直在想事，反應(yīng)遲鈍，表情癡呆，身體感覺總是沒勁，心里很亂。
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回答5
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郭嘉 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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心情壓抑伴身體不適可能由心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、藥物副作用等引起。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體和心理狀態(tài)。比如抑郁癥，患者常感到心情低落、反應(yīng)遲鈍、乏力等。 2.生理疾病：某些身體疾病如甲狀腺功能減退、貧血、慢性疲勞綜合征等，也會出現(xiàn)類似癥狀。甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，人會感到?jīng)]勁、思維遲緩。 3.生活習(xí)慣：睡眠不足、過度勞累、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，會使身體機(jī)能下降，影響心情和精神狀態(tài)。 4.環(huán)境影響：長期處于嘈雜、壓抑、緊張的環(huán)境中，容易讓人產(chǎn)生不良情緒和身體不適。 5.藥物副作用：部分藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會有一些副作用，導(dǎo)致身體沒勁、反應(yīng)遲鈍等。 當(dāng)出現(xiàn)心情壓抑伴身體不適時，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-31 23:21
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，其實(shí)就如您說的還是因為內(nèi)心壓抑，比較焦慮，情緒不能充分發(fā)泄，所以心里感覺就一直不舒服建議您首先要保持好心情，不管遇到什么事情，要保持好心態(tài)，因為沒啥過不去檻，只要自己努力堅持肯定會有好的結(jié)果的
2016-01-29 03:25
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這種情況你一定要注意不要得抑郁癥，你現(xiàn)在不要去想那么多，白天好好工作，晚上好好休息，偶爾可以去看看電影，到廣場散散步，到周末的時候多去爬爬山，跟著團(tuán)出去玩玩，散散心，這樣可以認(rèn)識更多的人。祝您早日恢復(fù)健康。
2016-01-28 17:44
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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18歲男孩兒，咨詢心情問題。您好！您說這幾天心情不好，是很突然的嗎？沒有任何原因的、突然發(fā)生的？一般來說，心情的變化都是有原因的，您可以先試著找一下原因，有針對的調(diào)整一下。
2016-01-28 14:46
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，其實(shí)就如您說的還是因為內(nèi)心壓抑，比較焦慮，情緒不能充分發(fā)泄，所以心里感覺就一直不舒服建議您首先要保持好心情，不管遇到什么事情，要保持好心態(tài)，因為沒啥過不去檻，只要自己努力堅持肯定會有好的結(jié)果的
2016-01-28 14:25
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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