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經(jīng)常醉酒嘔吐后養(yǎng)胃，可以通過飲食調(diào)整、服用藥物、注意休息、適當(dāng)運動、保持心情舒暢等來緩解不適。 1.飲食調(diào)整：多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山藥粥等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.服用藥物：可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊，抑制胃酸分泌；鋁碳酸鎂咀嚼片，保護胃黏膜；多潘立酮片，促進胃動力。 3.注意休息：醉酒后保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和修復(fù)胃黏膜。 4.適當(dāng)運動：選擇一些溫和的運動，如散步、瑜伽等，促進胃腸蠕動，增強消化功能。 5.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重胃部不適。 總之，經(jīng)常醉酒對胃的損傷較大，應(yīng)盡量減少飲酒。如果胃部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

一、烏梅。烏梅有解酒之效。如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉。二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。三、酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。四、橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。五、新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。

你好，如果不是很嚴重，可不必服藥，大多可自行緩解。止痛藥大多對胃不好。

建議你喝點蜂蜜水、西紅柿汁、綠豆湯、白蘿卜汁等，或者用醋加紅糖生姜煎湯均有解酒作用，這樣就會減少醉酒對你的身體造成的傷害。多喝水，多休息，吃一些清淡易消化的食物。慢慢的就恢復(fù)了。