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總是想睡覺(jué)可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦供血不足等。 1. 睡眠質(zhì)量差：長(zhǎng)期的睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天總是困倦。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效輸送氧氣，使人容易疲勞、嗜睡。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)乏力、嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 抑郁癥：情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣，伴有嗜睡癥狀。需心理治療結(jié)合藥物，如氟西汀、舍曲林等。 5. 腦供血不足：血管狹窄等導(dǎo)致腦部供血不足，引起嗜睡。治療藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 總是想睡覺(jué)可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好！這種情況多是由于身體虛弱，和頭部供血不足引起的。多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

這可能是脾陽(yáng)不振證了，食少不化、嘔吐、泄瀉、四肢清冷、精神怠倦、面色萎黃、頭暈、唇淡，舌胖嫩，苔厚濁，脈虛大等是主要的特點(diǎn)，一般可吃些人參健脾丸。