孩子有多動癥,如何有效預(yù)防?
最近發(fā)現(xiàn)孩子總是有些注意力不集中,而且情緒也不是特別的穩(wěn)定,特別的容易發(fā)脾氣,而且還常常摔東西,很擔心,聽同事說有可能是多動癥,去咨詢了下也說是多動癥,想了解些預(yù)防的辦法。
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回答5
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黃燕 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孩子多動癥的預(yù)防,可從家庭環(huán)境、生活習慣、飲食、心理引導(dǎo)、運動鍛煉等方面入手。 1.家庭環(huán)境:營造溫馨、和諧、穩(wěn)定的家庭氛圍,減少家庭沖突和爭吵,讓孩子感受到關(guān)愛和支持。 2.生活習慣:培養(yǎng)規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。 3.飲食:均衡飲食,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、蛋類、蔬菜和水果。 4.心理引導(dǎo):關(guān)注孩子的心理狀態(tài),及時進行心理疏導(dǎo),幫助孩子學(xué)會情緒管理和應(yīng)對壓力的方法。 5.運動鍛煉:鼓勵孩子多參加戶外活動和體育鍛煉,如跑步、游泳、跳繩等,有助于釋放過剩的精力。 總之,預(yù)防孩子多動癥需要家長和孩子共同努力,從多個方面入手,關(guān)注孩子的成長和發(fā)展,如有疑慮,及時就醫(yī)診斷。
2025-03-31 00:59
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先我們要提倡婚前檢查,避免近親結(jié)婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境,注意合理營養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具。
2016-01-29 05:28
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,很高興為你解答。多動癥是目前幼兒發(fā)病率最高的病癥之一。從小就要培養(yǎng)孩子的良好習慣。在孩子小時候就要培養(yǎng)孩子良好的習慣,如:吃飯時要專心,不可邊吃飯邊看電視或圖書。
2016-01-29 04:44
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你可以從以下幾點試試:1養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。2加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。3多親近大自然塑造孩子健康積極的心態(tài)。4少吃含色素、防腐劑的垃圾食品。
2016-01-28 17:34
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好!建議您要令您的孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要挑食,要保證充足的睡眠。并且要加強體育鍛煉,增強自身體質(zhì)。注意飲食,注意營養(yǎng)均衡,不要養(yǎng)成孩子偏食挑食的習慣,多吃水果蔬菜,少吃含色素、防腐劑多的垃圾食品,多帶孩子親近大自然,塑造孩子健康積極的心態(tài)。
2016-01-28 16:29
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