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月子期間乳房脹可能由乳汁淤積、乳腺管不通暢、乳腺炎、飲食不當(dāng)、激素變化等引起。應(yīng)采取相應(yīng)措施緩解。 1. 乳汁淤積：乳汁未及時(shí)排出，在乳腺內(nèi)積聚。可通過(guò)增加哺乳次數(shù)、正確的哺乳姿勢(shì)、按摩乳房等方式促進(jìn)乳汁排出。 2. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞。用溫?zé)岬拿頍岱笕榉?，沿乳腺管方向輕輕按摩，幫助疏通。 3. 乳腺炎：細(xì)菌感染引發(fā)炎癥。需及時(shí)就醫(yī)，可能會(huì)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，用藥期間暫停哺乳。 4. 飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多油膩、高蛋白食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，減少油膩食物攝入。 5. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素波動(dòng)。保持心情舒暢，規(guī)律作息，有助于激素平衡。 月子期間乳房脹要引起重視，采取適當(dāng)措施。若脹痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這種情況如果是有乳汁的分泌，同時(shí)有疙瘩脹痛一般是導(dǎo)管梗阻引起的乳汁淤積引起的。建議局部做一下熱敷或外用硫酸鎂熱敷改善循環(huán)及促使導(dǎo)管擴(kuò)張通暢，如果疼痛加重應(yīng)該服用一下阿莫西林等藥物。