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頸椎病是一種常見的疾病，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、頸椎炎癥以及先天性頸椎結(jié)構(gòu)異常等。治療方法通常有物理治療、藥物治療、運(yùn)動療法、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長時間低頭工作、看手機(jī)等不良姿勢，會使頸椎長時間處于非正常狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損和頸椎病變。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低?？赏ㄟ^補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉延緩?fù)俗儭?3.頸部外傷：如意外受傷，可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)。受傷后要及時就醫(yī)，妥善處理。 4.頸椎炎癥：如頸椎的感染性或非感染性炎癥，會影響頸椎功能。需根據(jù)炎癥類型進(jìn)行抗感染或抗炎治療。 5.先天性頸椎結(jié)構(gòu)異常：少數(shù)人存在先天性頸椎結(jié)構(gòu)問題，如椎管狹窄等。必要時需手術(shù)矯正。 總之，頸椎病的治療需要綜合考慮病因和病情?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，選擇合適的治療方法，并注意日常頸部保健，以促進(jìn)康復(fù)。

頸椎退變與頸椎長時間處于屈曲或某種特定體位有密切關(guān)系。不良體位會導(dǎo)致椎間盤內(nèi)壓增高引起一系列癥狀。