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半夜覺(jué)醒且煩躁可能屬于失眠，但也可能是其他因素所致，如環(huán)境影響、心理壓力、疾病因素、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等。 1. 環(huán)境影響：噪音、溫度不適或光照過(guò)強(qiáng)等不良環(huán)境可能干擾睡眠，導(dǎo)致半夜覺(jué)醒煩躁。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗、涼爽和舒適。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力和焦慮情緒可能引起睡眠問(wèn)題。可通過(guò)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 3. 疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等也會(huì)影響睡眠。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 4. 不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽或過(guò)晚、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致睡眠異常。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 5. 藥物副作用：部分藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，半夜覺(jué)醒煩躁不一定就是失眠，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

失眠主要由：因情緒波動(dòng)引致的情緒不良性失眠；睡眠習(xí)慣不良性失眠；睡眠習(xí)慣不良而造成的；環(huán)境不良因素造成的真正環(huán)境性失眠。目前治療失眠目前有西藥療法、物理療法、中醫(yī)腦神經(jīng)平衡療法，建議及時(shí)就醫(yī)，檢查選取適合自己的療法

失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1