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回答3
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莊宇 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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皮膚暗黃、沒有光澤、干燥、手腳冰涼可能由多種因素導致，如氣血不足、內分泌失調、營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足等。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的重要物質，氣血不足時，肌膚失去滋養(yǎng)，就會出現暗黃、干燥等情況，手腳也容易冰涼?？赏ㄟ^飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，會影響皮膚狀態(tài)和血液循環(huán)。需保持良好的生活習慣，避免熬夜。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)素，皮膚和身體機能會受影響。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.缺乏運動：血液循環(huán)不暢，新陳代謝緩慢，也會有上述癥狀。建議適量增加運動，如慢跑、瑜伽。 5.睡眠不足：影響身體的自我修復和代謝，導致皮膚和身體出現問題。應保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時。 總之，出現皮膚暗黃、沒有光澤、干燥、手腳冰涼的情況，需要綜合調理生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-31 21:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮供血不足，建議你可以自己買點養(yǎng)血飲口服液等進行治療要注意多吃些補血的東西，比如紅棗等，保持心情舒暢，勞逸結合，加強鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
2016-01-29 13:55
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是腎陽不足引起來的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫(yī)科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。
2016-01-29 11:43
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
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