多吃蔬果對(duì)膽結(jié)石和高血脂患者有益嗎？
多吃蔬菜與水果對(duì)膽結(jié)石、高脂肪的人有好處嗎？會(huì)？多吃蔬菜與水果對(duì)膽結(jié)石、高脂肪的人有好處嗎？會(huì)不會(huì)因水果過甜增加血脂的可能？。
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回答1
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陳劍雄 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽胰外科
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多吃蔬菜與水果對(duì)膽結(jié)石和高血脂的患者通常是有好處的，但也需注意一些事項(xiàng)。比如水果的選擇、食用量等。同時(shí)，不會(huì)因水果過甜就必然增加血脂。 1. 營養(yǎng)均衡：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常代謝。 2. 降低膽固醇：其中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收，對(duì)高血脂患者有益。 3. 促進(jìn)膽汁排泄：可減少膽汁淤積，對(duì)膽結(jié)石的預(yù)防和緩解有一定幫助。 4. 控制體重：熱量相對(duì)較低，有助于控制體重，減輕高血脂和膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 注意選擇：避免高糖水果大量食用，以防血糖波動(dòng)。 總之，膽結(jié)石和高血脂患者可以適當(dāng)多吃蔬菜和水果，但要注意種類選擇和食用量，同時(shí)配合醫(yī)生的治療建議，保持健康的生活方式。
2025-03-31 14:55
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