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腎虛體質(zhì)的表現(xiàn)多樣，包括性功能下降、腰膝酸軟、精神疲憊、頭暈耳鳴、尿頻尿急等。治療需綜合調(diào)理，包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.性功能下降：表現(xiàn)為早泄、勃起不堅(jiān)等。這與腎中精氣不足有關(guān)，可影響性生活質(zhì)量。 2.腰膝酸軟：腰部和膝部感到無力、酸痛，活動時(shí)加重。多因腎主骨生髓，腎虛則骨失所養(yǎng)。 3.精神疲憊：常感乏力、困倦，注意力不集中。腎藏精，精能化氣生神，腎虛則神失所養(yǎng)。 4.頭暈耳鳴：頭腦昏沉，耳內(nèi)鳴響。腎開竅于耳，腎虛不能濡養(yǎng)耳竅。 5.尿頻尿急：排尿次數(shù)增多，排尿急迫。腎主水，腎虛則水液代謝失常。 腎虛體質(zhì)的調(diào)理需要綜合考慮，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和房勞過度。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x用的藥物有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

在現(xiàn)代社會生活的各類人群，都面臨著沉重的壓力和負(fù)擔(dān)。很容易造成心理和身體的反常表現(xiàn)！但這些反常達(dá)到一定程度，就會引發(fā)各種疾病。特別是男性隨著年齡的增長，體內(nèi)雄性激素分泌逐漸減少，這是客觀的生理變化規(guī)律，而腎虛腎虧又是男人的常見病，它能導(dǎo)致性功能減弱，腰酸背痛，夢遺滑精，尿頻尿急，自汗盜汗，耳鳴心悸，四肢無力。

應(yīng)該采用中藥來補(bǔ)氣攝汗調(diào)理的應(yīng)該是會收到一個比較理想的治療效果的可以用點(diǎn)玉屏風(fēng)散顆粒配合歸脾丸來調(diào)理的,同時(shí)也應(yīng)該要注意加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。食物可以多吃些芝麻、豇豆粟米、牛骨髓、羊骨、豬腎、干貝、鱸魚、桑椹、栗子。主要是加強(qiáng)營養(yǎng)，多做有氧運(yùn)動。

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

腎陽虛的癥狀具體表現(xiàn)如下：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛;月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng);子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病;易導(dǎo)致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉，或者便秘;形體虛胖或羸瘦;