叔叔頭疼檢查出血脂漿，飲食要注意什么
我叔叔頭總疼，去醫(yī)院檢查出血脂漿，請問平時飲食上應(yīng)注意些什么?第一次問題補(bǔ)充:(2007-3-111:48:37)低脂食品指哪些？抽煙喝酒對此病有影響嗎？血脂漿會不會遺傳？
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回答2
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血脂漿患者在飲食方面要注意控制脂肪攝入、增加膳食纖維、限制膽固醇、控制糖分、低鹽飲食等。 1. 控制脂肪攝入：減少動物油、黃油、棕櫚油等飽和脂肪和反式脂肪的攝入，選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麥面包）等。 3. 限制膽固醇：少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 4. 控制糖分：避免過多食用甜食和含糖飲料。 5. 低鹽飲食：減少咸菜、腌制品等高鹽食物的攝入。 總之，血脂漿患者的飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持，這對于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。同時，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒等生活方式的改變，必要時遵醫(yī)囑服用降脂藥物。
2025-03-31 18:32
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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常用的低脂飲食有(1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉?！ ?2)魚類及其它海產(chǎn)品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣?！ ?3)蔬菜：蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、卷心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜?！ ?4)水果：所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。 (5)乳制品：脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪?！ ?6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸蘇打餅干、玉米粉?！ ?7)調(diào)味品類：蜂蜜、果醬；番茄醬、生姜、芥末、咖啡茶。血脂過高一般是不遺傳的。
2016-01-29 18:17
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