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高二學(xué)生出現(xiàn)脖子扭動時感覺緊緊酸酸，有時臉部不適且緊張時抽搐，可能是由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、精神心理因素等引起。 1. 不良姿勢：長期低頭學(xué)習或看手機，導(dǎo)致頸部肌肉緊張，影響血液循環(huán)。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸部肌肉勞損：長時間維持同一姿勢，頸部肌肉過度勞累?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)。需進行頸椎磁共振等檢查明確，必要時佩戴頸托。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變或其他原因?qū)е律窠?jīng)受壓，引起臉部和頸部癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 5. 精神心理因素：學(xué)習壓力大，精神緊張，可能出現(xiàn)軀體化癥狀。要學(xué)會放松，調(diào)整心態(tài)。 建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科或神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。平時要注意頸部保健，避免長時間保持不良姿勢。

這種情況我考慮你頸椎疾病的可能性很大，建議你做做牽引按摩和戴頸托試試的。

你好，你的情況，確實與頸椎疾病有關(guān)，是需要找個好點的中醫(yī)進行針炙的，這個對于頸椎治療效果較好。

你好根據(jù)你的癥狀描述確實有頸椎病的毛病了，如果想要保守治療可以進行針灸，理療，或者是牽引，想要吃藥可以吃頸復(fù)康。