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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病,主要由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起?;鸠煂?duì)腰肌勞損可能有一定的緩解作用,但不能單純依靠火療治好腰肌勞損。治療腰肌勞損需要綜合多種方法,包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息:避免腰部過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,讓腰部肌肉得到充分的休息和恢復(fù)。 2. 物理治療:除火療外,還可采用熱敷、按摩、針灸、超聲波等物理療法,促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。 4. 康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行腰部的伸展、屈伸等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腰部肌肉力量,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 生活習(xí)慣:保持正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐,選擇合適的床墊。 總之,腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),要注意預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生,養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣。
2025-03-31 19:02
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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通常的腰肌勞損治療方法是藥物止痛,按摩和理療,雖然短期內(nèi)能緩解腰肌勞損,但常常是反復(fù)發(fā)作,花費(fèi)不菲而仍是久治不愈,而且隨著年齡的增長(zhǎng),慢慢加重。醫(yī)生們也頭痛不已,所以才有“病人腰痛醫(yī)生頭痛”的說(shuō)法。醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為腰肌勞損是不合理的姿勢(shì)所致,所以治療的根本應(yīng)該是矯正不合理的姿勢(shì),也必然是治療研究的方向。倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式,
2016-01-29 21:16
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般來(lái)說(shuō),你說(shuō)的這個(gè)是中醫(yī)治療了。這個(gè)是沒(méi)有的,同時(shí)多休息,予以按摩治療了。
2016-01-29 04:19
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