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脊椎疼痛且被診斷為肌腱炎兩年未愈，可能與不良姿勢、勞累、炎癥未控制、肌肉力量不足、脊椎病變等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長期保持不正確的脊椎姿勢，會加重肌腱負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動脊椎。 2. 勞累：過度勞累會使肌腱難以恢復(fù)。要合理安排工作和休息時間，避免長時間重體力勞動。 3. 炎癥未控制：肌腱炎炎癥未得到有效控制?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 4. 肌肉力量不足：脊椎周圍肌肉力量薄弱。通過適量的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、平板支撐等增強肌肉力量。 5. 脊椎病變：不排除存在脊椎其他病變。必要時進行進一步檢查，如核磁共振等，以明確診斷。 總之，對于長期的脊椎肌腱炎，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和預(yù)防措施。同時，要注意避免劇烈運動和受傷，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，常見的情況是有脊椎病、勞損的情況引起的。這種情況一般做拍片檢查的。一般多是可以c采用中藥、消炎止痛藥物、理療等治療。

您好，整個脊椎的疼痛可能是棘上韌帶炎、棘間韌帶炎，肌肉的勞損，還有事強直性脊柱炎的可能?？梢匀ゼ怪P(guān)節(jié)科查查，做個HLA27的檢查。要注意腰背部的休息及功能鍛煉。